2021.11.06
腸活で温活
こんにちは！中川です！
11月に入り1週間が経ちました。皆様はいかがお過ごしでしょうか？最近はすっかり気温が落ち着いてきて肌寒い日が増えてきましたね。11月は季節の変わり目で体調を崩しやすいです。体調管理には充分気を付けましょう！
今回は腸もみについてお話していきます。腸もみは腸のツボを刺激て腸の活動を活発にする施術です。腸もみをする事で便秘や下痢だけではなく自律神経の乱れを整えたり不眠、浮腫み、冷えに効果的な施術です。11月は12月に向けて気温が下がっていき環境の変化から自律神経が乱れ不眠や便秘、下痢といった症状が出ることがあります。そういった症状の方には腸もみがオススメです！また腸もみをすることで血流促進につながり代謝体温の上昇に繋がります。更に腸もみをするとセロトニンというホルモンが分泌されます。セロトニンとは幸せホルモンと言われているホルモンで精神の安定や安心感、平常心、頭の回転を良くして直観力を上げるなど、脳を活発にしてくれます。
季節の変わり目で自律神経が乱れイライラしたり、中々寝れなかったりしていませんか？心当たりのある方はお気軽にお問い合わせください。
スタッフ 中川 進吉
