サンライズ蒲田整骨院

こんにちは！サンライズ蒲田整骨院です。

10月に入り、朝晩の冷え込みや日中との寒暖差が激しくなってきましたね。

この季節の変わり目、以下のような体調不良を感じていませんか？

• なんだか体がだるい、疲れが取れない

• 肩こりや首のこりが悪化した

• ズキズキとした頭痛が続いている

もしかするとそれ、「寒暖差バテ」かもしれません。

なぜ寒暖差で体が不調になるの？

気温の大きな変動に体が対応しようとするとき、体温調節を司る自律神経が過剰に働いてしまいます。その結果、自律神経のバランスが崩れ、血行不良や筋肉の緊張を引き起こしてしまうのです。

寒暖差による自律神経の乱れは、セルフケアだけではなかなか改善しにくいのが特徴です。 放置してしまうと、慢性的な疲労感や頑固なコリへとつながってしまいます。

当院の「寒暖差バテ」アプローチ

サンライズ蒲田整骨院では、骨格や自律神経のバランスを整えるプロの施術を行っています。

• 骨格のバランス調整

• 血行促進による筋肉の緊張緩和

• 自律神経の乱れからくる不調への根本アプローチ

「これくらい我慢すれば大丈夫…」と一人で悩まず、ぜひ当院にご相談ください。 早めにしっかりとお手入れをして、元気に快適な秋を過ごしましょう！

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